Etre la version de vous-même que vous préférez et comment cela va changer votre vie.

Des phrases comme « Sois la meilleure version de toi-même » ou «Fais de ton mieux», me rendaient tellement perplexe ! Elles me mettaient littéralement dans un état où je me forçais énormément, avec l’impression d’être constamment observée, me demandant sans cesse si j’étais vraiment en train de réussir à être le « meilleur » moi et à faire le « meilleur » choix.

Ces messages sont bien intentionnés, mais ils soulevaient tant de questions pour moi : Qui décide de ce qu’est la meilleure version de moi ? Selon quels critères est-ce que je cherche à être mon « meilleur moi » ? Les miens ? Ceux de la société ? De mes parents ? De mes professeurs ? De mes partenaires ?

Être son meilleur soi-même, est-ce simplement adopter les qualités qui, selon nous, nous rendront meilleurs aux yeux des autres ? Quelle approbation cherchons-nous réellement en voulant être notre meilleure version ? Personne ne fait l’unanimité. Alors, qui choisissez-vous de satisfaire ? Et si vous n’obtenez pas cette approbation ?

Devenez la version de vous que vous préférez!

Un jour, j’ai enfin compris que chercher à être mon « meilleur moi » n’était pas seulement compliqué, mais aussi profondément subjectif, et que cela ne me mènerait probablement pas là où je voulais être : en paix avec moi-même.

Au lieu de courir après une version idéalisée de moi-même, j’ai décidé de me glisser consciemment dans la version de moi que j’aime le plus—celle que j’admire, que je célèbre et vers laquelle j’aspire. Et devinez quoi ? Ma vie a changé, et les gens l’ont remarqué. J’ai laissé tomber toutes les pressions et ce sentiment de ne jamais être à la hauteur. J’ai cessé de ruminer sur ce que j’avais dit ou pas, fait ou pas. Mes relations se sont améliorées, mon bonheur et ma satisfaction aussi. J’aurais aimé que quelqu’un me parle de ça plus tôt. Et aujourd’hui, je suis là pour vous dire comment vous pouvez le faire aussi !

Pensez à votre "moi préféré" comme une version de vous qui allie votre authenticité et vos plus hautes aspirations. Il ne s’agit pas d’atteindre la perfection, mais d’embrasser les aspects de vous-même que vous admirez le plus—ceux qui vous font vous sentir accompli(e), fort(e) et capable. Par exemple, peut-être que votre "moi préféré" est une personne confiante, compatissante et créative. Peut-être est-elle organisée, attentive et alignée avec son but. L’essentiel est de reconnaître que la personne que vous êtes lorsque vous vous sentez le plus en accord avec vos valeurs et vos forces mérite d’être nourrie et célébrée.

Lorsque vous choisissez consciemment d’incarner cette version de vous-même, vous décidez de vous présenter au monde tel(le) que vous souhaitez vraiment être, même si cette personne n’a pas encore totalement émergé. Il s’agit de devenir la personne que vous savez au fond de vous que vous êtes capable d’être, plutôt que celle que la société attend de vous.

Que se passe-t-il lorsque vous devenez votre version préférée de vous-même ?

1. Vous êtes plus aligné avec votre but

Lorsque vos actions ont pour origine un profond amour de soi et un alignement intérieur, vous vous rapprochez naturellement de votre véritable objectif dans la vie. Être votre version préférée signifie savoir ce qui compte le plus pour vous et façonner consciemment vos choix et vos actions pour refléter cela. En vous alignant sur cette version de vous-même, vous attirerez naturellement des opportunités et des personnes qui soutiennent votre croissance, car l'énergie que vous projetez devient plus positive et authentique.

2. Vous développez la confiance et la paix intérieure

Devenir votre version préférée de vous-même vous donne la confiance nécessaire pour prendre des risques, faire des choix et avancer sans être constamment freiné par le doute. En embrassant la personne que vous admirez le plus, vous êtes moins influencé par la critique extérieure ou la peur de l’échec. Au contraire, vous êtes guidé par une paix intérieure profonde, qui vient du fait de vivre en harmonie avec votre véritable nature.

3. Vous êtes plus susceptible d’atteindre votre plein potentiel

En choisissant activement d’incarner votre version préférée, vous vous donnez la permission de grandir. Plutôt que de vous contenter d’anciens schémas ou de croyances limitantes, vous repoussez les limites de ce que vous pensez être capable d’accomplir. En visualisant et en aspirant à devenir la version de vous-même que vous aimez le plus, vous vous ouvrez à la possibilité de réaliser pleinement votre potentiel, que ce soit dans votre carrière, votre vie personnelle ou vos relations.

4. Vos relations s’épanouissent

Être votre version préférée ne se limite pas à améliorer votre relation avec vous-même, cela enrichit aussi vos relations avec les autres. Lorsque vous vous présentez sous votre meilleur jour, vous diffusez une énergie plus positive et vibrante autour de vous. Les gens sont naturellement attirés par votre authenticité, ce qui crée des connexions plus profondes et significatives. Votre version préférée incarne la gentillesse, la compréhension et le respect, ce qui renforce vos liens avec votre entourage.

5. Vous cultivez la joie et l’épanouissement

Vivre en tant que votre version préférée est un acte de compassion envers vous-même. Il s'agit d'abandonner l'autocritique et d’embrasser les aspects de votre personnalité qui vous apportent de la joie. Vous commencez à vous concentrer sur vos forces et vos passions, ce qui augmente votre énergie et votre sentiment d’épanouissement. Le résultat est une vie plus joyeuse, façonnée par des choix en accord avec vos valeurs et vos désirs profonds.

Comment commencer à être votre version préférée de vous-même ?

1. Identifiez vos qualités préférées

Commencez par identifier les traits, les habitudes et les caractéristiques que vous admirez chez vous. Quels aspects de vous-même vous rendent fier ? Quelles qualités ou actions aimeriez-vous exprimer plus souvent ? Notez-les et réfléchissez à leur signification dans votre vie. Si vous avez du mal, pensez aux moments où vous vous êtes senti bien dans votre peau. Que faisiez-vous à ces instants-là ? Il y a de fortes chances que vous agissiez en accord avec vos valeurs profondes. C’est ce que vous devez reproduire.

2. Visualisez votre version préférée

Prenez le temps d’imaginer à quoi ressemble votre version préférée dans différents domaines de votre vie. Que fait cette version de vous au quotidien ? Comment cette personne se

comporte-t-elle? Comment réagit-elle face aux défis, aux opportunités et aux épreuves ? La visualisation est un outil puissant pour fixer une intention et attirer l’énergie nécessaire pour devenir cette personne.

3. Pratiquez l’auto-compassion

Dans ce cheminement, il est essentiel d’être bienveillant envers vous-même. Vous n’aurez pas toujours l’impression d’être en accord avec votre version préférée, et c’est normal. L’auto-compassion signifie accepter où vous en êtes tout en nourrissant les parties de vous qui nécessitent encore du temps pour evoluer. Reconnaissez vos progrès et permettez-vous d’évoluer à votre propre rythme.

4. Faites des choix conscients

Chaque jour est une opportunité de faire des choix qui reflètent votre version préférée de vous-même. Que ce soit dans votre façon d’aborder votre travail, de traiter les autres ou de prendre soin de votre corps et de votre esprit, optez pour des actions qui incarnent la personne que vous voulez devenir. Avec le temps, ces choix deviendront des habitudes, et ces habitudes mèneront à votre transformation.

5. Célébrez les petites victoires

Être votre version préférée ne signifie pas atteindre un objectif final, mais apprécier le processus de transformation. Célébrez chaque progrès, qu’il s’agisse d’apprendre quelque chose de nouveau, de surmonter une peur ou simplement de vous présenter chaque jour sous votre meilleure lumière.

Devenir la version de vous-meme que vous préférez ne vous rendra pas seulement plus heureux, mais vous libérera aussi de la pression que vous et les autres vous imposez. Cela renforcera votre confiance en vous, votre estime personnelle et rendra les échecs et les erreurs beaucoup plus faciles à gérer. Cela vous permettra de vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment, au lieu de ce que vous pensez devoir vouloir.

C’est l’une des meilleures expériences que j’ai vécues, et je vous encourage vivement à l’essayer !

Gaelle Chatenet, Avril 2025